DiscoverPodcast CharyzmatycznyJak odzyskać siebie i żyć bez lęku? | dr Agnieszka Kozak
Jak odzyskać siebie i żyć bez lęku? | dr Agnieszka Kozak

Jak odzyskać siebie i żyć bez lęku? | dr Agnieszka Kozak

Update: 2024-10-20
Share

Description

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/sWqGuGWOTZI
———————————————
Współpraca reklamowa:
☕ Kawa Czarny Owoc - uczta dla podniebienia połączona z gwarancją bezpieczeństwa dla Twojego zdrowia!
Z kodem “charyzmatyczny” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie kawy
https://ketocentrum.com/czarny-owoc-charyzmatyczny
———————————————
👉 Czy można zrozumieć siebie bez przepracowania przeszłości?
👉 Czy tylko osoby z trudnym dzieciństwem mogą iść na terapię?
👉 Czy można zrozumieć siebie bez przepracowania przeszłości?
👉 Dlaczego myślimy o sobie źle?
👉 Czy potrafimy myśleć o sobie dobrze?
👉 Co będzie gdy zabraknie w Twoim życiu lęku?
👉 Jak często spłacamy nieswoje długi?
👉 Co zrobić, żeby być szczęśliwszym?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:41 - Blok sponsorowany: Kawa Czarny Owoc
03:33 - Wprowadzenie
04:33 - Jak spotkać się ze sobą?
13:33 - Czy trzeba przepracować przeszłość?
21:18 - Czy psychoterapia stała się modą?
34:45 - Dlaczego myślimy o sobie źle?
51:50 - Co będzie gdy zabraknie w Twoim życiu lęku?
01:03:06 - O przekraczaniu granic
01:23:11 - Kiedy sięgać po pomoc?
01:43:00 - Jak nie być ofiarą?
01:49:50 - Jak wyjść z własnej głowy?
———————————————
🙋‍♂️ Gość: dr AGNIESZKA KOZAK
psycholog, psychoterapeutka, wykładowca akademicki, trener komunikacji, autorka licznych książek w tym „Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie”. Sama mówi o sobie "Ucząc się i szkoląc dotarłam do miejsca, w którym jako psychoterapeuta towarzyszę ludziom z czułością w docieraniu do ich prawdy o sobie samych."
▪ Strona: https://agnieszkakozak.pl/
▪ Link do książki: https://bit.ly/uwiezieni-charyzmatyczny
▪ Instagram: https://www.instagram.com/agnieszka.kozak.ak75/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/agnieszka.kozak.3726
▪ YouTube: https://www.youtube.com/@agnieszka.kozak.ak75
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dr-agnieszka-kozak-8ab919146/
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jak odzyskać siebie i żyć bez lęku? | dr Agnieszka Kozak

Jak odzyskać siebie i żyć bez lęku? | dr Agnieszka Kozak

Dawid Straszak

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.